Viele Menschen denken noch immer, dass Fasten eine Art Diät sei und man damit viele Pfunde verlieren kann. Doch das ist völlig falsch! Fasten ist eine gesunde Methode seinen Körper von sämtlichen Gift- und Schadstoffen zu befreien. Das hierbei auch das ein oder andere Pfund von den Rippen verschwindet ist logisch, jedoch dient Fasten nicht dazu, schnell Gewicht zu verlieren. Denn das ist nicht nur ungesund, sondern gleichzeitig auch sehr gefährlich. Zudem ist nicht jeder Körper für das Fasten geeignet. Daher sollten Menschen, die sich dazu entschieden haben zu fasten, dieses genau mit ihrem Arzt absprechen.

Doch wie funktioniert Fasten eigentlich?
Ziel des Fastens ist es, die giftigen Stoffe aus dem Körper auszuscheiden und ein Wohlbefinden zu bekommen. Sehr viele Menschen Fasten bis zu zweimal pro Jahr und empfinden das Fasten als eine Säuberung des Körpers und der Seele. Sie fühlen sich anschliessend wie neu geboren.
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