Dass die meisten von uns viel zu wenig Sport treiben wissen wir alle. Leider. Die fehlende Zeit gilt sehr häufig als gern genommene Ausrede. Denn der stressige Alltag, das Berufsleben und die Familie nehmen so viel Zeit in Anspruch, dass keine mehr übrig bleibt um sich sportlich zu betätigen. Sind wir ehrlich zu uns, ist es mal wieder nur der innere Schweinehund der besiegt werden muss…
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